Food, inspo

Food inspo: your healthy summer diet

June 18, 2023

Пусть вас не пугает слово "diet", под этим словом я подразумеваю рацион, постоянный режим, а не ограничительные меры! :)


Летняя "диета" для меня это фрукты, ягоды... много рыбы и морепродуктов (да здравствуют летние путешествия!). Сыры с вареньем или медом... Легкое, полезное и при этом невероятно вкусное. 





May the word “diet” not frighten you, that’s howI call one’s ration, a regular way of how one eats. Not the restricting regimen! :)


For me summer diet is all about fruits and berries… fish and seafood (god bless summer trips!). Cheese with jam or honey… Light, healthy and still amazingly delicious.






Стоит упомянуть сразу! Съеденное на свежем воздухе вкуснее в разы :)



I should mention this first of all! What you eat outdoors is much tastier :)










Если десерты, то как тирамису, например, - кремообразные и нежные! 


If we choose desserts, then like tiramisu, for example, - creamy and light!










Я практически перестала есть творог, который всегда так любила... ем сыры и не могу наесться! У меня, кажется, скоро будет избыток кальция! :)



I hardly eat cottage cheese which I always loved... so much cheese, I can't get enough of them! Looks like I'm going to have a calcium overdose! :)










Мороженое это просто летняя любовь... я люблю с соленой карамелью, а вы?

Ice-cream is just summer love... I prefer the salted caramel one, and you?










Здоровое питание вошло в чат... Нет такой рыбы, которую бы я не любила!


Healthy way of eating entered the chat... There's no fish that I don't love! 


























Кстати, примерно так выглядит мой идеальный завтрак!


By the way, that's how my perfect breakfast looks like!










Круассан? В моем случае только если в нем до неприличия много крема!


A croissant? In my case if only it has extremely too much cream inside!










Еще один продукт, который я сейчас ем чаще, чем когда-либо, это авокадо. Со свежим хлебом только из пекарни... просто любовь!


One more thing that I eat more often than ever before is avocado. With some fresh bread just off the bakery... love it!